Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa i grzech wielki....


Hej. Zacznę od spowiedzi..dziś zjadłam całą czekoladę.... Zaczęło się jedna kostka a nie wiem kiedy poszła cała🤦 

taka: 

Po za tym było dobrze. 

9:30 trzy jajka na maśle buraczki marynowane chleb z tostera 

13:00 kawa z mlekiem chałka na ciepło i ta nieszczęsna czekolada Jogurtu nie zjadłam. 

16:30 grahamka masło jajko ketchup surówka z kapusty pekińskiej banan. 

woda 2 l 

kroki 11 tys.

trening brak :( 


  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    31 marca 2023, 14:39

    W życiu tej czekolady nie jadłam, jakoś nie lubię tych nadzianych.

  • dorotka27k

    dorotka27k

    30 marca 2023, 15:14

    nie dziwię Ci się że zjadłaś tą czekoladę to jedna z moich ulubionych jeszcze milkę karmelową lubię.....też tak mam lepiej nie zaczynać bo się tak to kończy ......bądź już grzeczna....pozdrawiam

  • PACZEK100

    PACZEK100

    30 marca 2023, 11:01

    Bywa i tak. Szkoda że wpadła cała ja staram się ograniczyć do paska jak już. Ale było.minelo walczymy dalej:)

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      30 marca 2023, 12:58

      Ja też się staram ale nie zawsze wychodzi

  • krolowamargot

    krolowamargot

    30 marca 2023, 09:56

    A po co kupujesz takie rzeczy i masz je w domu?

  • Oponka.XXL

    Oponka.XXL

    29 marca 2023, 20:32

    Moja starsza siostra to super zdyscyplinowana kobieta, dużo schudła choć stale ma jakieś wahania wagi i to wszystko przez słabość do słodyczy której nie może okiełznać od dziecka, tak już ma. Mówi że to jej jedyny nałóg i to prawda, jak ją najdzie to koniec świata, musi wchłonąć coś słodkiego

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      30 marca 2023, 07:14

      To ja mam tak samo mogę nie jeść kilka dni ale jak mnie napadnie to nie mogę się powstrzymać

  • aska1277

    aska1277

    29 marca 2023, 20:30

    Bywają i takie dni, że wpadają słodkości. Brawo za wodę i kroki. Jedzonko apetyczne.

  • annna1978

    annna1978

    29 marca 2023, 19:48

    Czasem lepiej zjeść czekoladę żeby zaspokoić smaki i nie szukać. Nie martw się 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.