Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci i czwarty


Środa nieco zabiegana. Rano śniadanie, potem jazda do przychodni. Po południu obiad i sałatka z kaszy, pomidorków, natki pietruszki, awokado i fety.

Czwartek i pyszne śniadanie w postaci kanapek z pastą pieczarkowo jajeczną. Na to pomidorki i szczypiorek. Nie zapeszając, waga poszła w dół.

  • Mirin

    Mirin

    15 czerwca 2023, 11:36

    Oby tak dalej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.