Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Arvena.justyna

Kolejne dni za mną. W sobotę było wielkie ważenie i jest 1,20 na minusie. Jestem ogromnie ciekawa, jak teraz będzie. Trochę mam załamanie nerwowe, ale z tym walczę. Przede mną drugi tydzień. Za 1,5 godzinki trening :)

Środa nieco zabiegana. Rano śniadanie, potem jazda do przychodni. Po południu obiad i sałatka z kaszy, pomidorków, natki pietruszki, awokado i fety.

Czwartek i pyszne śniadanie w postaci kanapek z pastą pieczarkowo jajeczną. Na to pomidorki i szczypiorek. Nie zapeszając, waga poszła w dół.

Kolejny dzień z Vitalią. Troszkę musiałam porobić zamian w jadłospisie, ale udało się. Waga lekko drgnęła w dół. Jutro środa i dość intensywny dzień. 

Dziś pierwszy dzień walki o wagę. Jestem po śniadaniu : tosty z pastą jajeczno pieczarkową. Bardzo mi smakowało i pewnie powtórzę ten zestaw jeszcze nie raz. Na drugie śniadanie planuję koktajl a na obiad coś dobrego. Ruszam do sklepu po zakup odpowiednich produktów.