Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek


Pogoda jest już fajna. Zaczęłam prace na dworze. Przed domem juz prawie zrobione. Stertę badyli wyniesie dzisiaj Krzysiek. Dziś może wyjdę na podwórko. Pracuję teraz około 30 minut. DZiś też chcę wyprać pierwszą kapę. Do końca tygodnia ma być bez deszczu. Pracę podgonię. 

Dziś poproszę znajomego, zeby przyszedł do pracy. Trzeba poprawić dach nad komórką z węglem. Teraz ładna pogoda to robota jest mozliwa. Jak to zrobię to mi ulży. Jeszcze by zostało ocieplanie na ten rok. W październiku i listopadzie. W październiku chcę ocieplić ścianę w sypialni. W listopadzie moze nowy pokój. Toby był koniec na ten rok. Na przyszły rok by została jedna sciana, długa ale z oknami i drzwiami. Chcę tez koniecznie zrobić taras. Martwi mnie wilgoć w pracowni. Moze też być w nowym pokoju. Oba pokoje nie będą ogrzewane, a okna są nowe, plastikowe.

Jeśli chcę zrezygnować z pracy ankietera, bo jest ogłupiająca i nudna muszę opanować programy biurowe. Teraz znam Word i Exscel ale podstawy. Trzeba znać idealnie i to nie tylko to. Trafiają sie oferty na pól etatu, bo tylko takie mnie interesują. Ostatnio była oferta z rosyjskim ale pakiet Office obowiązkowo. Do tego co trochę znam Powerpoint, a tego nie znam. Teraz trafiają sie oferty z rosyjskim. To dla mnie szansa. Tylko czy praca biurowa jest dla mnie odpowiednia? Każda moze mi sie wydawać nudna...

W najblizszym czasie prawdopodobnie mój pamietnik będzie tylko dla znajomych. Teraz robię porzadek wśród znajomych. Zostaną w większości tylko osoby prowadzace pamietniki.

Niedługo chcę zrobić kurs instruktorski yin jogi. To już  prawdopodobnie ostatni z jogi, docelowy, bo o niego mi chodziło.

Zapisałam się na rywalizację tu na Vitalii. Cel to zrzucić 4 kg do 1 X. No i jest problem, bo mam 104 w talii/po jedzeniu/. Chcę schudnąć jeszcze 20 kg i wtedy by było 84 w talii, a to za dużo. Kobiety nie powinny mieć więcej niż 80. Gdy więcej to oznacza tłuszcz trzewny.

  • NiepoprawnaIdealistka

    NiepoprawnaIdealistka

    5 września 2023, 05:38

    Hej Agata, ja czytam Cię codziennie, mimo że mój pamiętnik nie jest aktualny. Wysłałam zaproszenie. Pozdrawiam, Aga

  • Serenely

    Serenely

    4 września 2023, 23:48

    A Ty teraz ważysz tyle ile na pasku? Bo piszesz, ze 1 cm to jeden kg, a chcesz schudnąć 20 kg, żeby mieć 84 cm w talii. Wg paska -20 dawałoby 65 kg - bardzo zacny cel

    • araksol

      araksol

      5 września 2023, 00:40

      no tak...

  • anita355

    anita355

    4 września 2023, 21:03

    Bardzo lubię Cię czytać . Kilkukrotnie próbowałam wysłać Ci zaproszenie do znajomych niestety bez rezultatu. Mam nadzieję że jednak nie zamkniesz pamiętnika i nadal będę mogła tu zaglądać.

  • bogusia557

    bogusia557

    4 września 2023, 20:10

    Nie piszę jeszcze pamietnika ale bardzo lubię czytać co u Ciebie, fajnie piszesz

  • aska1277

    aska1277

    4 września 2023, 19:43

    Miło mi będzie, jeśli pozostanę wśród znajomych :) Trzymam kciuki za rywalizację i spadki. Udanego tygodnia

  • Krynia2022

    Krynia2022

    4 września 2023, 19:05

    Bardzo lubię zaglądać do Ciebie i czytam Twój pamiętnik od lat, swojego jeszcze nie prowadzę. Pozwól, proszę, abym mogła czytać dalej. Pozdrawiam serdecznie

  • malutka6666

    malutka6666

    4 września 2023, 16:54

    Czytam Twój pamiętnik od lat i nie wyobrażam sobie dnia bez niego.Pozdrawiam ciepło :)

  • PorannyDeszcz

    PorannyDeszcz

    4 września 2023, 16:34

    Nie wyrzucaj mnie, nie prowadzę pamiętnika, bo się nie odchudzam, ale uwielbiam cię czytać :)

  • Joanna700

    Joanna700

    4 września 2023, 16:32

    Ja tez czytam codziennie a swojego nie prowadze. Nie kasuj mnie. 😀

  • braenn

    braenn

    4 września 2023, 16:03

    Też czytam z zaciekawieniem, choć swojego nie prowadzę, mam nadzieję, że opcja zostanie...

  • Ania355

    Ania355

    4 września 2023, 15:19

    czytam Cię od lat, swojego pamiętnia nie prowadzę, nie zamykaj go proszę, zżyłam się zTobą, codziennie sprawdzam co u Ciebie

  • Stokrotka3101

    Stokrotka3101

    4 września 2023, 15:09

    Zaczęłam czytać Twój pamiętnik jakiś rok temu. Poczułam, że jesteś mi bliska, mamy podobne zainteresowania, podobne spojrzenie na wiele spraw... Przeczytałam kilka stron Twojego pamiętnika i tak już zostałam i czytam codziennie. Jednak sama swojego pamiętnika nie prowadzę. Może przemyśl jeszcze, czy chcesz by dostęp do Twoich treści mieli tylko znajomi...? Pozdrawiam :)

  • jagna971

    jagna971

    4 września 2023, 15:01

    Bardzo Cię proszę, nie kasuj mnie też. Twój pamiętnik czytam od samego początku i dlatego jesteś mi bardzo bliska. To tak, jakbym straciła przyjaciółkę. Bardzo brakowałoby mi Ciebie. Powodzenia w rywalizacji :)

  • Julka19602

    Julka19602

    4 września 2023, 14:58

    Komentarz został usunięty

  • Julka19602

    Julka19602

    4 września 2023, 14:58

    Podejmuje też Twoje wyzwanie i niech 4 kg spadnie do 1 X.

  • anusiek.anna

    anusiek.anna

    4 września 2023, 14:42

    Ja tez czytam a nie prowadze

  • aga2525

    aga2525

    4 września 2023, 14:37

    Ja czytam Twój pamiętnik codziennie ,ale swojego nie prowadzę. Też cieszę się, że upały się skończyły. Miłej pracy na dworze.

  • wiku77

    wiku77

    4 września 2023, 13:53

    Też lubię czytać Twój pamiętnik, a nie prowadzę swojego ...

    • araksol

      araksol

      4 września 2023, 14:14

      ok

  • mariposa04

    mariposa04

    4 września 2023, 13:06

    A ja Cię lubie czytać a nie prowadzę pamiętnika :( tez się cieszę ze jesien na horyzoncie :)

    • araksol

      araksol

      4 września 2023, 13:42

      zostawię Cię...Mam kilka takich osób...

    • mariposa04

      mariposa04

      4 września 2023, 20:40

      Dziękuję :)

  • mariposa04

    mariposa04

    4 września 2023, 13:05

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.