Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To juz dziewiąty dzień ..

Byliśmy już oglądać sale ,wybrać menu. Więc powoli do przodu z tą uroczystością.  Sala przepiękna. Miejsce takie na uboczu cisza spokój... pięknie będzie.  A co do mnie walczę.  Wprowadziłam treningi na stojaco(innych nie moge) skakać przysiadów nic nie mogę niestety. Ale trening trwał 40 min i spalone 341kcal. Jestem dumna z siebie . Do IF już się przyzwyczaiłam i nawet wygodnie mi z tym. Przestałam ciągle myśleć co zjem kiedy zjem itd... dużo mniej mam tych myśli. Gdy pomyślę o czymś zakazanym w głowie myśl czy to jest warte tego wszystkiego czy za 3miesiące naprawdę chcesz tak wyglądać.  I ochota na wszystko przechodzi. Haha.  Ważne ,że działa.  Jak słodkie mnie najdzie to mam odżywkę bialkową czekoladową.  Może firma droga. Bo prawie 200zl. Za nieduże opakowanie. Ale smak petarda . Mam też od nich pistacje. Rozpisałam się jak zwykle.milego dnia