Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3-5/366

5.01

orbi - 60 minut

6.30 - sałatka z roszponki, pomidora, oliwek, żółtego sera i majonezu z lekkim chlebkiem kukurydzianym

11 - jabłko, przegapiłam jedzenie o 9, taka praca, że nie dałam rady

12 - twaróg z rzodkiewką

15 - zupa dyniowa z chlebem bezgl z masłem

19 - będzie krupnik

4.01

6 - sen

9 - twaróg z jogurtem naturalnym

12 - zupa dyniowa z makaronem z ciecierzycy

15 - bułka kukurydziana z jogurtem naturalnym

19 - sałatka z roszponki, pomidora, oliwek, żółtego sera i majonezu z lekkim chlebkiem kukurydzianym

3.01

6 - kanapka z szynką

9 - pomarańcz, jabłko

12 - bułka z szynką

15 - ryż z jabłkami

19 - reszta ryżu, orzeszki ziemne

Ciągle nie jest tak jak powinno być. Cóż, pozostaje mi się bardziej postarać co do jedzenia.

Jeśli chodzi o ruch, to mam już na koncie w styczniu 110 minut na orbim, postaram się by było ich 1000 tak jak to zakłada nasze wyzwanie. Poza orbim gdzie tylko mogę latam na piechotę.