Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 tygodni do wyjazdu

Muszę, bo się uduszę. Wróciłam po @ na dobre tory. Przeszłam dziś ok. 7 km. 10700 kroków. Kolana nie bolą. Byłam też na elektrostymulacji mięśni IR i wykupiłam 10 takich zabiegów. Dwa razy w tygodniu do wyjazdu. Planuję dołączyć kręcenie ciężarkiem. To nie powinno obciążać kolan. Dzień in plus. W niedzielę się zważę, zmierzę i cyknę fotkę. Nie jest dobrze, ale musi być lepiej! Wszystko jest w głowie!