1800kcal + 10tys kroków + rowerek + joga
Śniadanie - sałatka + pół burrito (to z prawej)
Obiad - pół burrito, ogórek
Przekąska - lody
Kolacja - ciecierzyca z warzywami + ryż po indyjsku + ogórek i burak
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aniloratka
11 listopada 2024, 11:41podpytam u Ciebie, bo może wiesz. co jeszcze można zrobić z czerwonej soczewicy poza kotletami i chili sin carne? szukam inspiracji :D (zaupa odpada, bo chce pakować mężowi do pracy)
czerwona_kuropatwa
11 listopada 2024, 15:43Pierogi, łazanki, paszteciki, pasztety, pasty do chleba. Polecam te stronki https://840805.siukjm.asia/przepisy/skladnik/soczewica/ https://840805.siukjm.asia/tag/soczewica/ https://840805.siukjm.asia/szukaj?s=soczewica
aniloratka
11 listopada 2024, 17:20zapomniałam o tej stronie :D dzięki!
Zanettka24
11 listopada 2024, 10:26Ale kolorowe jedzonko 😄
czerwona_kuropatwa
11 listopada 2024, 15:57Dziękuję 🥰🥰
kasiaa.kasiaa
11 listopada 2024, 07:22Smacznie 😊
czerwona_kuropatwa
11 listopada 2024, 15:57Dziękuję 🥰🥰
kawonanit
11 listopada 2024, 07:17Jak kolorowo! ☺️ Wygląda bardzo apetycznie.
czerwona_kuropatwa
11 listopada 2024, 15:54Dziękuję 🥰🥰
asia.ka
10 listopada 2024, 23:28Pięknie i zdrowo 👏🙂
czerwona_kuropatwa
11 listopada 2024, 15:51Dziękuję 🥰🥰