Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24. Powrót do rutyny i wieczorny chillout

Postanowiłam wczoraj po prostu odpoczywać:D. Późna pobudka, bardzo późne śniadanie, książka, dużo spacerów, leniwa joga a wieczorem mój ukochany Dual i kolacja przy świecach:D.

Dieta ok. Zero podjadania. Śniadanie po angielsku a obiad i kolacja po włosku 😍. Lubicie owoce morza? Ja uwielbiam i staram się regularnie wrzucać je do menu. Wczoraj zaszalałam, bo do delikatnie odchudzonego (bo do oryginalnego dodaje się tony masła) risotto alla Milanese przygotowałam chrupiące macki ośmiornicy w pikantnej marynacie 🦑. 

No i udało mi się wreszcie zrobić kroki 💪. Wyzwanie małe mam, żeby przez cały luty robić codziennie te nieszczęsne 10000. 

Trochę oszukuję sama siebie, bo kroki mierzę na telefonie bo wkurzają mnie te sportowe zegarki i opaski (tam na zdjęciu te kalorie spalone uwzględniają też moją krótką, spokojną jogę:)), więc robię realnie więcej niż on mi liczy. Jak chodziłam z opaską to wychodziło, że tak 2/3000 więcej. No ale chcę widzieć tę liczbę wieczorem na samsung health i mieć świadomość, że to co jest zmierzone to realna aktywność, a nie chodzenie z kuchni do pokoju. Myślę, że się uda, bo do końca lutego mam wolne:D. Mam zamiar skupić się przez ten czas na odzyskiwaniu formy fizycznej i intelektualnej i na pisaniu książki. Chciałabym jeszcze milion innych rzeczy zrobić, ale nauczyłam się już, że muszę bardzo sztywno ustawiać priorytety, bo jak się nie pilnuję to zaczynam milion rzeczy na raz i ciężko skończyć cokolwiek. Jestem mistrzem rozpraszania się. Ale pracuję nad tym:D. Miłego dnia dziewczynki 😘.