Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,3 kg...


8:50 - 2 smażone jajka, 2 kromki białego chleba z masłem + herbata
13:05 - jogurt fantazja z płatkami w czekoladzie
15:10 - 1/3 torebki ryżu z sosem słodko-kwaśnym i kiełbasą + herbata
15:50 - kawałeczek zebry /musiałam spróbować, jak wyszła/  + herbata
16:50 - 250 g sałatki (makaron, tuńczyk, por, kukurydza, ogórek kiszony, majonez) + herbata
19:10 - kanapka z pasztetem i kanapka z dżemem truskawkowym + herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.