© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Stosowałam dietę całkowicie wykluczając ziemniaki, makarony, mąkę przenną, wszelki gluten i węglowodany, powoli wdrażałam go po 4 tygodniach w owocach, suszonych owocach, płatkach owsianych by po 4 miesiącach powoli wdrażać mąkę i ziemniaki. W pierwszym miesiącu spadło 5 kg, potem odchodziło po ok 2 kg miesięcznie i na koniec ok 1kg miesięcznie. Po utrzymaniu wagi jem normalnie i obecnie jest 65kg ale nie rośnie od ok pół roku.
Efekty są indywidualne - wyniki mogą się różnić. Vitalia.pl nie bierze odpowiedzialności za sukcesy użytkowników, którzy nie odchudzali się z usługami Vitalia.pl. Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszym planem ćwiczeń możesz spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.
