Jutro będzie mi łatwiej zacząć dietkę, bo mam na późniejszą godzinę do pracy i będzie krócej ;-)na obiad już wrócę do domu, dlatego nie zabieram ze sobą żadnych zimnych kanapek ani owoców(będą cały czas w samochodzie dlatego zimne)
ok to na śniadanie płatki z mlekiem i owocami o 7.00
no może jakiś owoc jednak będzie ale to w drodze do pracy
na wieczór zrobię sałatkę jarzynową albo spaghetti.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Elenita
2 lutego 2012, 16:43Miałam dużo załamań dietowych - raz chudłam, raz tyłam, więc to zdjęcie SPRZED jest 3 letnie;) Bardzo powolutku gubiłam te kilogramy bo mam dość słabą wolę szczerze mówiąc;D Powodzenia tam;*!
milusia93
2 lutego 2012, 10:43Wydaje mi się jakby czegoś brakowało. Nie wiem o której byś miała jeść tę sałatkę jarzynową czy spaghetti, ale wcześniej chyba przydałoby się coś konkretniejszego. A co do Twojej propozycji jestem jak najbardziej za :D.
justynaaa00
1 lutego 2012, 23:31Wybacz, ze tak na wieczór ;) Ryby polubiłam przede wszystkim dzięki diecie:) Życzę powodzenia!