Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pora na ważenie?


Cześć

Postanowiłam, że w kwietniu moim największym celem jest przestrzeganie diety! Bo niby ją mam, ale tu sobie pozwolę a tam sobie pozwolę. Z aktywnością nie mam problemów minimum 4 razy w tygodniu na siłkę chodzę po 1,5h a i zdarza się więcej :P Bo jak to mówią, że na sukces składa się 70% diety i 30% aktywności. Początkiem kwietnia będzie ciężko - święta, ale mam nadzieję, że nie przesadzę  w te dni.


Jakiś czas temu kupiłam sobie spodnie motywacyjne (za małe) i obrałam je za swój 1 cel :)

Mam przeogromną nadzieję że do końca maja będę mogła w nich śmigać. Brakuje mi jakieś 10 cm może trochę mniej. Oto one, rozmiar 44 :)

Czytając Wasze pamiętniki stwierdzam, że jestem dziwna bo odkąd zaczęłam walkę o siebie ani się nie zważyłam, ani się nie zmierzyłam - robię co miesiąc zdjęcia w samej bieliźnie. Niektóre z Was ważą się codziennie, niektóre co tydzień. Nie wiem dlaczego ale czuję wewnętrzny strach przed wagą i chyba wolę nie wiedzieć ile dokładnie ważę. Stanę na wagę jak osiągnę mój pierwszy cel - czyli spodnie.

pozdrawiam :*

  • eMZett

    eMZett

    28 marca 2015, 14:43

    Hah! U mnie sprawa wygląda podobnie, tak jak z aktywnością nie mam raczej problemów, tak z odżywianiem bywa róznie! Jak mam na coś ochotę to nic mnie nie powstrzyma :D Pomysł z za malymi spodniami jest dobry, jest motywacja, zeby sie strac, mysle, ze tez powinnam tak zrobic :) Pozdrawiam i zycze miłego dnia!

    • 89juustyna

      89juustyna

      30 marca 2015, 09:50

      próbuj :) być może to do Ciebie dotrze :) i zmotywuję :) ja już łapie się wszystkiego co tylko może motywować :) pozdrawiam

  • irena.53

    irena.53

    28 marca 2015, 13:32

    Fajnie,że coś robisz ku swojemu lepszemu samopoczuciu.... Fajnie , fajnie - Irenko weź sie wreszcie I ty ( to było do mnie, ale wiem,ze wszystkie inne sprawy odppadną I ruszę na całego. Pozdrawiam Cie serdecznie I gratuluję ...

    • 89juustyna

      89juustyna

      30 marca 2015, 09:49

      Ruszaj jak tylko będziesz na to gotowa :) powodzenia

  • KASI2013

    KASI2013

    28 marca 2015, 10:22

    ja kupiłam sobie spodnie skórzane rozmiar 38 ... i tak sobie leżą już trzy lata ;) w tym roku się zawzięłam i powiedziałam sobie,że na jesieni je założę albo oddam dla siostry :) Ty jesteś młodziutka i szybko się uporasz z nadbagażem i wiosną jeszcze będziesz śmigać w spodenkach :)))

    • 89juustyna

      89juustyna

      30 marca 2015, 09:48

      mam nadzieję :) i oczywiście trzymam kciuki żeby sama ich nie nosiła :D Ty również będziesz w nich śmigać :)

    • KASI2013

      KASI2013

      30 marca 2015, 09:49

      dzięki :) ... i oby się spełniło :))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.