Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek początków

Może to i nie najlepszy czas na rozpoczynanie odchudzania, bo za 3 dni Święta. Jednak nie chodzi mi o całkowite powstrzymanie się od pyszności świątecznego stołu. Chciałabym rozpocząć regularne ćwiczenia i walczyć ze swoim łakomstwem podczas tego trudnego dla diet okresu, strając się zjeść nie więcej niż tego potrzebuję. I nie objadać się ciastami.