Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Elegancko :D


Jest niedzielny poranek, słoneczny ale jeszcze chłodny. Ja siedzę sobie w pracy na służbie (dziś tylko dniówka) i jak narazie mam dobry humor. Śniadanko zjedzone (płatki 7 ziaren+płatki owsiane+płatki migdałów+jogurt żurawinowy) z apetytem. Wyspana jestem i w końcu skończył mi się @ :D

Wczoraj nie ćwiczyłam, ale biegałam z moją córcią po placu zabaw i potem jeszcze we dwie pograłyśmy w piłkę nożną. Udało mi się zmęczyć :) Obie szczęśliwe, bo tak miło spędziłyśmy czas. Musimy to robić częściej! Przez moją pracę mam dla niej tak mało czasu. Ale to wszystko się zmieni jak tylko dostanę etat w Jednostce Wojskowej. 

W pracy łatwiej mi dietę trzymać i tę regularność posiłków, bo zjadam tylko to co mam przygotowane i z chęcią się idzie "na przerwę" coś zjeść co 3 godziny. Dziś za to pracuję z człowiekiem, który strasznie dużo gada, a ja tak właściwie to nie mam z nim wspólnych tematów. Np mówi mi (jak przyniosłam ze sobą butelkę wody), że on "też ma mineralkę w szafce, ale gazowaną. Ona może stać nawet rok, bo jest gazowana." Bardzo kluczowa informacja. A poza tym drażni mnie, że nie myje rąk po wyjściu z toalety. I sapie jak siedzi. Dziś niedziela, to u nas spokój i cisza i to sapanie będzie się niosło echem. Zwariuję. Najwyżej jak już nie będę mogła wytrzymać, to pójdę na obchód obiektu. Dam radę.

Po powrocie do domu mam zamiar iść na moje marszobiegi. Dzień trzeci ;)
  • Pokerusia

    Pokerusia

    22 kwietnia 2013, 11:48

    ;-D dasz radę,wierzę w Ciebie;-)

  • angelek86

    angelek86

    21 kwietnia 2013, 10:26

    O matko, gdy przeczytałam o tym sapaniu aż usłyszałam ten dźwięk...:P Bleee! Współczuję takiego towarzystwa:). Myślę, że i Twojej córci podobał się wczorajszy dzień, w końcu wyszalała się z mamą :)). Powodzenia w dietkowaniu i miłego dnia życzę!:)

  • dorotka70

    dorotka70

    21 kwietnia 2013, 09:09

    To wytrwałości Ci dzisiaj życzę, niech Ci ten dzień w pracy szybko minie - powodzenia

  • aurinzu

    aurinzu

    21 kwietnia 2013, 08:15

    Trzymam kciuki za znalezienie więcej czasu dla corci :) miłej niedzieli !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.