Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 2


ŚNIADANIE:

1,5 parówki, pomidor, ogórek, ketchup, kromka chleba razowego

II ŚNIADANIE:

zupa ogórkowa, jabłko

OBIAD:

kopytka

PODWIECZOREK:

jabłko

kanapka z serem białym pomidorem i cebulą

kanapka z sopocką pomidorem, ogórkiem i cebulą

KOLACJA:

jogurt malinowy jogobella 175 g

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.