Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.02.2012 r.

aj aj aj
nie ładnie addictedd! nie ładnie
75,4 oznacza że ważysz tyle ile tydzień temu

oznacza to także, że Twoj plan nie zadziałał
tyle to Ty możesz jeść normalnie...

czyli pilnujemy:
-nie podjadamy!
-codziennie robimy plan na następny dzień,
-mała miseczka zupełnie Ci wystarczy!

plan na luty? 4 tygodnie 5 kg w dół
co prawda ambitnie ale 1.04 jest dla mnie ważną datą więc chciałabym bardzo, ale nie mam parcia...

tęskni mi się....ciekawe czy jemu też... ostatnio mam ciągle wątpliwości...odpuszczam sobie, poczekam...