Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2, 3 oraz 4 z 35


Nie odzywam się jednak nie oznacza to, że po pierwszym dniu zrezygnowałam ze swojego wyzwania. 

Jeśli chodzi o jedzonko to wszystko układa się dobrze.  Dzisiaj mija czwarty dzień jak również nie jem słodyczy :)

Dzisiaj zaliczyłam drugi trening. Po pierwszym tak jak przypuszczałam miałam okropne zakwasy, które do tej pory czuję.

Czy widzę jakieś efekty po czterech dniach ? Tak! Mój brzuch zrobił się bardziej płaski :)

Na nowo odkryłam owsiankę ! Bardzo mi smakuje z bananem albo jabłkiem oraz cynamonem, pestkami dyni i orzechami włoskimi. 

Owsiankę serwuję na sobie na pierwsze lub drugie śniadania. Polecam!

  • Kamila914

    Kamila914

    18 lutego 2017, 10:15

    Też lubię owsianki :)

  • pocahontas15

    pocahontas15

    16 lutego 2017, 23:39

    Ja bardzo często jem właśnie z jabłkiem i cynamonem, pycha! :)

    • Aga__

      Aga__

      17 lutego 2017, 05:15

      Mialam ostatnio etap zajadania sie jaglanka :) Na nowo odkrylam owsianke i pewnie za jakis czas bede przepraszac sie z jaglanka ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.