Dzisiaj waga pokazala 58.00 kg :)
Dietka dziala, wczoraj i przed wczoraj jadlam tylko owoce i warzywa :) Oraz krecilam hula hoop.
Dzisiaj na sniadanie zjadam pol opakowania serka wiejskiego oczywiscie w wersji light, a do tego malego pomidora.
Mam zamiar przejsc na diete okolo 1000 kalorii, niestety nie potrafie za bardzo liczyc kalorii ale mam nadzieje ze dam rade :) No to teraz mam okolo 3-4 tygodni na zrzucenie 4 kilogramow.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
147896325
22 marca 2008, 15:30wesołych świąt, dużo słońca i odpoczynku, 3mam kciuki za dietkowanie w święta Małgosia
rybka22
22 marca 2008, 10:24Gratuluje spadku wagi i życze dalszych sukcesów w walce z kilogramami. A liczenie kalorii wcale nie jest takie trudne, więc napewno dasz radę. Trzymam kciuki za Ciebie. Buziaki P.S. WESOŁYCH ŚWIĄT
Desperatka23
22 marca 2008, 10:24Powodzenie i tak widze,że idzie Ci rewelacyjnie.Też tak chce:)
Jagoda90
22 marca 2008, 10:21Na pewno Ci sie uda. A liczenie kcal wcale nie jest takie trudne jakby sie moglo wydawac. Życze powodzenia i wesolych świąt ;)