7:45 - 3 wafle ryżowe (jedne z tuńczykiem i pomidorem, 2 z twarożkiem i pomidorem), zielona herbata.
10:00 - małe jabłko
14:00 - kapusta pekińska z gotowaną na parze piersią z kurczaka z jogurtem naturalnym
18:00 - gruszka
19:45 - 4 paski ukochanej czekolady, 3 wafle ryżowe z pasztetem i wędliną
20:00 - Before&After aerobik
