Pamiętnik odchudzania użytkownika:
AgaPiteraaga

Dziś był dzień lenia, albo regeneracji. Po prostu łydki jak kamienie, ból ścięgien i takie tam. Brak rozciagania, rolowania...

Wieczorem jednak wybrałam się na siłkę. Trening godzina plus 20 minut marszobieg. Plan wykonany. Plus spacer na siłownię i powrót.

Jednak udany dzień.

Dzień pierwszy.

No to zaczynam. Waga 106,3 czyli jednak toffi, Grander i frytki nie były dobrym pomysłem...🤫

Muszę usiąść i zrobić plan działania. I zakupy. 🗓️🛒🛍️. 

Cel to zobaczyć dwucyfrowkę na wadze do wiosny. 10 tygodni. 6,5 kg do zgubienia.

Dam radę.💪