Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trudne dni


Nie wiem co się dzieje, czy to przesilenie jesienne czy też cos innego.

Jestem cały czas zmęczona, chce mi się ciągle spać, czuję całkowitą niemoc. Zeszły tydzień był na luzie więc myślałam że to z nudów ale nie. Nie mogę się rano obudzić pomimo, nie słyszę budzika. Dzisiaj ledwo zwlekłam się o 10 po prawie 12 godzinach snu. Koszmar. 

  • Campanulla

    Campanulla

    15 listopada 2021, 16:35

    A jak tam hormony u Ciebie? Może warto zbadać? Im prędzej tym lepiej, polecam.

  • dorotamala02

    dorotamala02

    15 listopada 2021, 15:38

    Pewnie jesień ta na Ciebie podziałała ale może trzeba sprawdzić cukier i tarczycę. Ja jak za długo pośpię to mam cały dzień w plecy.za mało źle i za dużo też źle. Może więcej ruchu sobie zafunduj zwłaszcza na powietrzu.Pozdrawiam:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.