Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 kwiecień (wtorek) Chudne sobie... :)

Witam Was kochane w bardzo dobrym humorze :) Dieta ładnie mi nawet idzie. Tylko w sobotę poległam, później żałowałam ale trudno. Na szczęście szybko się pozbierałam i w niedzielę dobiłam do 1220kcal

NIEDZIELA. BILANS DNIA -> 1 220kcal
Ś: owsianka EMCO z jabłkami ->252
slimm coffee -> 107kcal
O: udko bez skóry i surówka collesław ->287kcal
P: szarlorka i jogolelka light -> 348kcal
K: warzywa na parze -> 226kcal

PONIEDZIAŁEK. BILANS DNIA -> 1 366kcal
Ś: owsianka EMCO z morelami -> 248kcal
O: Knorr Ala Mozarella, nescaffe 3w1 ->399kcal
P: biszkopty bez cukru, batonik fintess z czekoladą -> 309kcak
K: udko z kurczaka b/s, sałatka z vinegretem ->300kcal
D: czekolada gorzka 70% 20g -> 110kcal

Straaasznie mi się chciało czegoś słodkiego - stąd ta czekolada ale i tak jestem z siebie dumna, że nie wymyśliłam czegoś jeszcze. Od poniedziałku biorę Bio CLA z zielona herbata i nie wiem czy to możliwe ale już widzę efekty. Nie ciągnie mnie tak strasznie do jedzenia i spodnie, nawet te elastyczne staja się już wiszące. Bardzo tego nie lubię i chyba niedługo przystąpię do zwężania moich zasobów odzieżowych :) co z drugiej strony niezmiernie mnie cieszy

Pokażę Wam teraz jak obecnie wygląda mój brzuszek. Patrzę na niego i patrzę i nie wiem czy już sobie uroiłam czy faktycznie wokół pępka mam mniej balastu. Jak myślicie?



Dzisiaj też się ładnie trzymam, ale co i jak opiszę następnym razem. Trzymajcie się cieplutko. Buziaki :*