Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ttylko 800 gram więcej po świętach!!!


A jednak zalegało w jelitach!!!!Było 1,5kg więcej a teraz tylko 800 gram,to nie tak żle biorąc pod uwagę że wczoraj po lekkiej kolacjii zjadłam chlebek z nutellą!
Wczoraj biegałam i dziś za 30 minut też mam zamiar mimo tego że za niedługo ciemno się zrobi.Jutro idę na imprezę tak więc pojem i popiję grzańca.W nowy rok pewnie jeszcze nie ale 2giego biegam!!!!
Przyszła mi ten dip czekoladowy WALDEN FARM bez cukru i nawet zjadliwy,dla takich łasuchów jak ja to dobre.Miłej zabawy!!!!!
Resetujmy się jutro i do roboty!!!!
  • Antylia139

    Antylia139

    4 stycznia 2014, 08:27

    Witaj, ja długo przymierzałam się do diety, zaczynałam i tego samego dnia wieczorem "płynęłam" w sensie żywieniowym, od 1 stycznia rozpisałam sobie szczegółowy plan żywienia i trzymam się go, mam pokusy ale nie sięgam po nic więcej :) Trzymaj się, pozdrawiam :)

  • Sandrus94

    Sandrus94

    3 stycznia 2014, 06:47

    Powodzenia życzę !!;-)))

  • Eve961

    Eve961

    2 stycznia 2014, 18:27

    No i widzisz.. nie bylo tak źle! Teraz do roboty, bo trzeba te 800 gram zrzucić :)

  • mamasir

    mamasir

    30 grudnia 2013, 17:27

    Dobrze,że już oczyszczona:-) Teraz jeszcze jutro reset i play ;-) Super,że będziesz biegać:-D

  • jasia242

    jasia242

    30 grudnia 2013, 17:20

    Powodzenia przy resetowaniu ,dasz radę .Powodzenia i miłej zabawy nowo rocznej. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.