Jestem taka zalatana że na nic nie starcza czasu..praca...porządki świąteczne ..ćwiczenia ..dzieci i doba się kończy..dietkowo ok..waga znów stoi ale co tam ruszymy cholere..dzisiejsze menu śiad 2 kromki razowca z szynką i odrobiną keczupu..2 śniad mały jogurt..obiad kalafior z wody z odrobinką masełka dla smaczku..kolacja ?? jeszcze niewiem zobacze...codziennie oczywiście maszeruje 4km..+ troche przysiadów ..troche brzuszków..czwartek mam już wolny to wkleje obiecane fotki w tunice..Pozdrawiam was kohane i zycze miłego dnia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
doroocia
9 stycznia 2011, 08:52już 9 stycznia a fotek brak :)
kaba2000
21 grudnia 2010, 12:37Czekam na fotki.Pozdrawiam i buziaka zostawiam:)
gideongirl
21 grudnia 2010, 07:46O rany, ale pięknie schudłaś, prawie 40 kg! Podziwiam i zazdroszczę!