Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po tłustym czwartku


Cześć Kobitki! :D

Tłusty czwartek, tłusty czwartek i po tłustym czwartku (donut). Standardowo jak co roku od dwóch lat :D upiekłam pączulki. Dziś P dostał ostatniego do pracy. Jak mu go pakowałam to ze łzami w oczach :D. Wyszły mięciutkie, puszyste, no idealne! Dziś jest ponoć dzień pizzy. Właśnie się dowiedziałam (pizza)

Wczoraj doszło do mnie (po ponad miesiącu bycia na diecie), że chyba jednak zjadam za mało kcal. Staramy się od x miesięcy (pot) o dzidzię. Takim ucięciem znacznej ilości kcal mogę chyba bardziej zaszkodzić niż sobie pomóc. Powinnam zwiększyć kcal o ok. 200-250 tak żeby niepotrzebnie nie przybrać kg i nie zaszkodzić sobie przy okazji.

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    11 lutego 2018, 20:07

    Kochana, jeśli te paczki mają Wam pomóc to jedz je proszę 10 razy dzienniei poprawiaj pizzą. badzcie dzielni! uda się, zobaczysz :)

    • Alegzi

      Alegzi

      12 lutego 2018, 12:02

      Oj jakby to tak działało to na pewno bym tak robiła :D

  • Projekt20

    Projekt20

    10 lutego 2018, 16:01

    Wiem co to znaczy jak zależy na dzidzi a się nie udaje... przede wszystkim nie wbijajcie sobie do głowy że za wszelką cenę musi się udać bo to działa na psychikę a to podobno bardzo blokuje. Powodzenia:)

    • Alegzi

      Alegzi

      12 lutego 2018, 12:02

      Masz rację. Teraz mamy pół roku "laby" można powiedzieć. Jak się nie uda to klinika...

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    10 lutego 2018, 09:38

    Zdecydowanie być na diecie nie sprzyja działaniu prokreacyjnemu, ale też nie można wrzucać w siebie śmieci, ale to raczej tobie nie grozi :-) my staraliśmy się raz 6 raz 9 miesięcy. Trzymam kciuki! :-)

    • Alegzi

      Alegzi

      10 lutego 2018, 11:04

      Oj zazdroszczę. Za nami już 17 cykl...

    • smoczyca1987

      smoczyca1987

      10 lutego 2018, 17:16

      Ulala,No to ja sobie już na starcie że po 12 nieudanej próbie będziemy odwiedzać lekarza. Na szczęście nie musieliśmy.

    • Alegzi

      Alegzi

      12 lutego 2018, 12:01

      My już 2 razy byliśmy w klinice... Ostatnio w grudniu, badania porobione, wszystko ok. Lekarz poleciał jeszcze pół roku naturalnych starań, bo jestem jeszcze młoda i na podstawie wyników wywnioskował, że powinnam zajść za niedługo (26lat).

  • Heelkaa

    Heelkaa

    10 lutego 2018, 08:10

    Czytalam gdzies ostatnio ze za mala kcal moze obnizyc plodnosc. Zycze powodzenia!

    • Alegzi

      Alegzi

      10 lutego 2018, 11:05

      Też trafiłam na jakiś artykuł o tym. Lepiej chyba zdrowo, a niżeli mniej kalorycznie. Nie chcę się później czegoś nabawić.

  • nieznajomatajemniczas

    nieznajomatajemniczas

    10 lutego 2018, 01:43

    Trzymam kciuki że się uda wam z dzidziusiem;) ja bym na.twoim miejscu zdrowo się odżywiala bo jeśli planujecie maluszka to w razie co twój organizm musi być przygotowany w witaminki;) zdrowo tez da sie schudnąć:) a najważniejszy chyba jest zdrowy rozsądek ;)

    • Alegzi

      Alegzi

      10 lutego 2018, 11:04

      Dokładnie, do wszystkiego z głową trzeba podejść :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.