Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotni szok

Cześć
Czy można być w szoku z powodu wagi? No chyba tak Bo ja z zaskoczeniem przyjmuję dzisiejsze pomiary. Po ostatnim przejedzeniu, liczyłam się z wagą na plusie, a tu spadek 1,4 kg! No, no, tego naprawdę się nie spodziewałam. Ale, jak się pewnie domyślacie, jestem z tego powodu bardzo zadowolona

Pora też na małe podsumowanie dwóch miesięcy diety i ćwiczeń. Waga z początku drgała bardzo niepewnie, ale w końcu uzbierało się 7,2 kg mniej. Największe spadki w pomiarach odnotowuję w talii -8 cm, biodrach -7 cm i w udach -5 cm. Tydzień temu robiłam przegląd wiosennych ubrań i przy okazji stwierdziłam, że większość spodni nadaje się do oddania komuś większemu To naprawdę budujące. Jeśli tendencja spadkowa się utrzyma (a mam taka nadzieję), to na lato konieczne będą wielkie zakupy Zaczynam odkładanie zaskórniaków

Wczoraj w pracy zamawialiśmy mega pyszne lody z najlepszej lodziarni w mieście. I co ja zrobiłam? Powiedziałam dziękuję, nie. Byłam twarda  Choć pewnie nie raz w tym roku zjem lody, ale wolałam sobie na razie odmówić, bo mam swój mały cel przed wakacjami A zresztą miałam pyszny lunch przygotowany i nie chciałam z niego rezygnować dla chwili przyjemności. Takimi małymi "zwycięstwami" dodaję sobie energii do dalszej walki

Za oknem rozpoczyna się przepiękny dzień   Aż mi się buzia uśmiecha, na widok tych piękności w ogrodzie Ptaki śpiewają jak szalone i aż się chce ćwiczyć! Za chwilę dzisiejsza dawka treningu i zabieram się do sobotniego szaleństwa porządkowego Cudownego weekendu Wam życzę, pa pa