Cel _ schudnąć
Ile_ do 59 kg
Teraz jest 68.8 ... więc jeszcze dużo przede mną ..
Dziś zaczęłam biegać... tym razem chyba już na dłużej, bo ostatnio zaskoczyła mnie pogoda ... 7 km ;) ..i nawet jestem z siebie zadowolona .... mam nadzieje że uda mi się 5 razy w tygodniu biegać .. bardzo bym chciała
Na diecie to właściwie jestem od miesiąca, takiej z dietetyczką i wgl .. ale czasami zdarza mi sie cos podjeść .. no i tak jest że przez ten czas niby nic nie ubyło.. no ale teraz już koniec z tym ... i czas sie naprawde ogarnąć
Rok temu schudłam 10 kg, ale przez własną głupotę i wakacje wszystko wróciło ;( . Potem 3 miesiące życia jedząc dziennie tylko obiad a poza tym nic .. no i wielkie problemy żołądkowe.. teraz dieta, 0 podjadania , bieganie ..i powrót do mniejszej wagi
Za miesiąc chciałabym ważyć 64 .. ;) to jest mój cel .. na najbliższy czas .. -> 4.8 kg .. do 6 kwietnia ..
