Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień

Normalnie poprawiło się moje samopoczucie od kiedy się nie objadam i nie jem słodyczy ! :)
Dzisiaj dzień podobny jak wczoraj, rano płatki z mlekiem, potem serek farmerski, na obiad gotowany kotlet mielony + fasolka szparagowa :) mmm...pycha :D na wieczór wypiłam 2 szklanki kefiru z grzybka tybetańskiego, pije się go przed snem. A w ciągu dnia jeszcze 2 butelki wody :) hmm...brakuje tylko owoców w mojej diecie widzę... jutro trzeba się będzie przejść do sklepu i to zmienic... No i przyda sie ruch ! Jak jutro będzie ładna pogoda, to wezmę kijki trekkingowe i pospaceruje kilka km ;) mam w sobie tyle optymizmu, że tym razem mi się uda i w ogóle :):):)