Witajcie 
Nie było mnie dość długo ale to dlatego , że od Soboty do dziś do 4 rano byłam u znajomych po za miastem 
Świetnie jest się tak oderwać od wszystkiego 
Dietę trzymałam w jak najlepszym porządku ale nie zapisywałam co jem , gorzej jednak było z ćwiczeniami ale plusem jest to że w sumie całe dnie były w ruchu 
Dziś odsypiałam podróż etc i spałam do 16 , a co
W domu w sumie nic się nie zmieniło tyle że dowiedziałam się , że kuzynka zostaje do końca marca....jakoś trzeba to wytrzymać . Dziś po wstaniu ćwiczyłam Pierwszy Dzień Wyzwanie i poszłam na 2 godzinny spacer z psem i koleżanką
Aktywność ;
Pierwszy Dzień Wyzwanie ;
Dziś zjadłam tylko śniadanie o 6.30 - jajecznica z dwóch jaj z połową pomidora + cebula + jedna kromka jasnego chleba ok 470 kcal
izunia199011
26 marca 2014, 17:19Schody maja mi usiwadomic jak wysoko moge zajsc trzymajac sie diety i cwiczeń :) A jak cos mi nie wychodzi to mam isc w dół :)
OstatniaSzansa1987
26 marca 2014, 00:27Dzięki i mamy taką samą wagę więc jeszcze troszkę i będziemy fajne dupeczki,powodzenia ♥
Dziewka
26 marca 2014, 00:25Już myślałam, że głodówka :))
bellladonnna
26 marca 2014, 00:04nie jesz i cwiczysz? jak ty to robisz...
Dziewka
25 marca 2014, 23:22A co po śniadaniu? No zleciało, ale faktycznie 88 dni liczylam : ))
agaa100
25 marca 2014, 23:07Życzę Ci takiego brzuszka jak na pierwszym obrazku :))) Czy Ty coś zjadłaś jeszcze dzisiaj poza tym śniadaniem ... ??? :))))
Cytrynowaaa
25 marca 2014, 23:03fasolkę siostra kupiła w Netto,a kartki sama robiłam:)
kobiecymokiem93
25 marca 2014, 22:04Oj to prawda... Warto oderwać sie tak raz raz na jakiś czas od wszystkiego :) ale że dałaś rade w tym czasie trzymać dietę to podziwiam! I ładnie sobie pospałaś :D powodzenia z wyzwaniem! :)
herbatabezcukru
25 marca 2014, 21:56powiedz .. ciężko było? ;> albo nie mów. :p ja wole np. mel b niż chodakowską - wole takie krótsze i bardziej treściwe ćwiczenia niż ewke, bo za długo ;p
herbatabezcukru
25 marca 2014, 21:47też podjęłam wyzwanie 30dniowe ale przysiadów, bo musze wywalić cellulit z którym nie mogę żyć i patrzeć na niego nie mogę. Ponadto niby robie brzuszki... ale wczoraj robilam abs z MEL i byłam przerażona brakiem swojej kondycji. coś strasznego
herbatabezcukru
25 marca 2014, 21:41ROBISZ POMPKI? powiedz jeszcze że męskie to padne. Ja ledwie jedną moge zrobić ;p