Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela / Zajęcia


Witam Wszystkich :)

Za niedługo zaczynam zajęcia . Muszę poprosić nauczycieli o pytania z poprzednich egzaminów (dają zawsze przed ale ja gdzieś zgubiłam) , ponieważ nie było mnie na wszystkich . Teraz gdy miałam terminy , wypadło kilka spraw. Np . przeprowadzka , dorywcza praca . Na szczęście dyrektorka przedłużyła czas do końca miesiąca więc mam troszkę czasu na zaliczenie :)

Mój Misiek poszedł na 6 rano do pracy i będzie tam siedział do ok 3 w nocy :( Dziś pierwszy dzień. Ogólnie powiedzieli mu, że na 6 rano ale nie powiedzieli do której ;o ale zapytałam kolegi , który pracuje tam dłuższy czas i właśnie napisał , że do ok 3 w nocy , bo to praca po 16 / 18 / 21 godzin , zależy jak się wyrobią. Nie za dobrze ale jakoś trzeba wyjść z długów . Dobrze, że wypłacają dniówki i całkiem dobre :D Tylko szkoda , że nie ma kiedy tego wydawać , bo mój wraca o 3 w nocy i na 6 rano z powrotem do roboty... Jakoś to będzie.

Mamy spore zadłużenie za mieszkanie ponad 1 tysiąc zł. Mojej mamie , która obecnie jest w szpitalu wisimy 500 zł , ja muszę spłacić internet a to już ponad 700 zł narosło , dziwię się , że go jeszcze nie odcięli mi :D I znajomym wisimy parę złotych. Mamy nadzieje, że to mieszkanie już za tydzień będzie spłacone , jeżeli mojego przyjmą a nie , że dziś tylko i koniec . OBY NIE. 

Przez ten stres , długi i fakt że mama leży w szpitalu , nie mam wgl apetytu. Wczoraj cały dzień nic nie zjadłam  , dopiero po 20 jabłko. Mało też ćwiczę ale to się zmieni , bo mam całkiem fajne wyzwanie z Mel B (zobaczyłam u którejś z Was w pamiętniku) tylko jest ono bardziej dla początkujących ale myślę , że akurat to mi podpasuje jak na razie :)

Waga wczoraj pokazała 60 kg przez okres. 

Pomiar z wczoraj :

Szyja = 30 cm

Biceps = 28 cm 

Piersi = 85 cm

Talia = 75/76 cm

Brzuch/ Oponka = 88 cm

Biodra = 94 cm

Udo = 52 cm

Łydka = 39 cm 

Porównanie z 27 Marca 2014 roku :

Waga wtedy = 65 kg

Szyja = 30 cm 

Biceps = 29 cm (-1 cm )

Piersi = 90 cm (-5cm :( )

Talia = 80 cm (-4/5 cm )

Brzuch/Oponka = 94 cm (-6cm)

Biodra = 99 cm (-5cm)

Udo = 55 cm (-3 cm )  :D

Łydka = 41 cm (-2 cm)

Całkiem Dobrze to wygląda :) Jednak lepiej to widzę w lusterku , jakby więcej mnie poszło sobie ^^ 

Wierzę w siebie :)

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    13 października 2014, 09:24

    Trzymam kciuki za to, że uda Wam się wyjść na swoje. Gratuluję też sukcesu :) 5 kg drogą nie chodzi... brawo! :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://840805.siukjm.asia/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • CzterolistnaKoniczynka

    CzterolistnaKoniczynka

    12 października 2014, 10:57

    Wszystko się ułoży ;) Powodzenia!

  • Mafor

    Mafor

    12 października 2014, 07:30

    Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.