© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 513 |
| Komentarzy: | 2 |
| Założony: | 5 czerwca 2016 |
| Ostatni wpis: | 12 listopada 2021 |
kobieta, 45 lat, Warszawa
162 cm, 63.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Czas wrócić do formy. Siedzenie w domu nie pomogło - przybyło osiem kilogramów (!!!), mięśnie zniknęły, forma schyłkowa. Dobrze, że trenerka ciśnie - chociaż ten raz w tygodniu. 😎
Pierwsze trzy diety. Chyba najtrudniej będzie odstawić kawę z mlekiem i cukrem. 😥
