Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pandemiczny powrót do formy


Czas wrócić do formy. Siedzenie w domu nie pomogło - przybyło osiem kilogramów (!!!), mięśnie zniknęły, forma schyłkowa. Dobrze, że trenerka ciśnie - chociaż ten raz w tygodniu. 😎

Pierwsze trzy diety. Chyba najtrudniej będzie odstawić kawę z mlekiem i cukrem. 😥

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    12 listopada 2021, 17:02

    Da się 😀 trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.