7:05 - 2 kromki chleba razowego z masmixem, 4 plasterki kiełbasy z indyka, 4 plasterki rolady ustrzyckiej + herbatka
9:40 - 2 kromki białego chleba w jajku + 1/4 słodkiego grapefruita + słodzona herbata
11:30 - kawałek pomelo, 7 pszennych was, kawałek wędzonego dorsza, pół dużego jogurtu naturalnego + słodzona herbata
14:50 - 4 łyżki sałatki (makaron pełne ziarno, tuńczyk, jajko, ogórek kiszony, cebula, natka, majonez) + kawałek pomelo + herbatka
17:20 - 2 małe kotlety mielone + 4 łyżki ziemniaków + pół dużego ogórka ze śmietaną + słodzona herbata
19:50 - 3 łyżki tuńczykowej sałatki + ostatkowy domowy pączek + słodzona herbata
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niziolka
12 marca 2011, 13:15biały chleb w jajku ?? może zdradzisz przepis to przygotuję memu facetowi,
pendraiw
12 marca 2011, 11:55przy takich cenach cukru??? :P hehehe żarcik :**