Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hmmm...


... dzisiaj ważę 60,1 kg :)
... sałatka Moni jest przepyszna :) ależ się obżarłam... :)
... wyczytałam wczoraj bardzo ciekawą rzecz... myślę, że mnie dotyczy...
niewidoczna nadwaga
"(...) nadmiar tkanki tłuszczowej może gromadzić się nie tylko na biodrach, udach i pośladkach. U wielu osób odkłada się wyłącznie wokół narządów wewnętrznych! Ukryta otyłość występuje u tych, którzy wagę utrzymują jedynie za pomocą diet, a nie są aktywni fizycznie!"
... szok... ja naprawdę muszę zacząć ćwiczyć...
  • magdaln

    magdaln

    1 sierpnia 2007, 00:58

    Chyba przegapilam Twoje Urodziny... Wszystkiego NAJlepszego czy wiesz ze liczba 28 to magiczny wiek bo 28 to jedna z tzw cudownych liczb: liczby przez ktore mozna ja podzielic tworza w sumie ja sama 1+2+4+7+14 = 28. Wedlug mojego meza, jest to czas kiedy kobieta staje sie juz pelni kobieta. ENJOY it !

  • wodzirejka

    wodzirejka

    31 lipca 2007, 20:34

    wiedzialam, że tkanka tłuszczowa okleja narządy wewnętrzne, stąd ryzyko zawału... ale nie słyszałam pojęcia otyłość wewnętrzna, muszę się z tym zapoznać, bo to ciekawe. Pa

  • aanneett

    aanneett

    31 lipca 2007, 16:26

    o to tez jestes lwica!i tak samo na imie mamy:o) gdyby mi jutro umkneło to już dzis zycze Ci wszystkiego co najlepsze, powodzenia w zyciu osobistym i zawodowym i na polu dietkowym oczywiscie.buziaki

  • Emilchen

    Emilchen

    31 lipca 2007, 15:32

    Z tym trądzikiem to jest tak niestety, że na efekty walki nie mamy za bardzo wpływu. Także ja myślę, że z kg będzie łatwiej :).

  • judytajudka

    judytajudka

    31 lipca 2007, 15:28

    O TEJ UKRYTEJ OTYŁOSCI TEZ KIEDYS CZYTAŁA, SZOOOOK. A na zdjeciach ponizej wygladacie świetnie :O) buziolki i miłego dnia

  • foczak

    foczak

    31 lipca 2007, 13:20

    Ładne fotki ;) Pozdrawiam i zycze milego dnia!

  • anesia9009

    anesia9009

    31 lipca 2007, 13:12

    oł dobra informacja :D

  • Anuska89

    Anuska89

    31 lipca 2007, 12:58

    też gdzieś o tym czytałam, pooza tym wszędzie bębnią, że ruch to zdrowie, więc do roboty:) pozdrawiam:))

  • stokrotkakrk

    stokrotkakrk

    31 lipca 2007, 12:28

    jush kiedys o tym slyszalam... i wiesz z tego cos ie orientuje to prawda...... czlowiek wygladajacy zdrowo to nie tylko taki ktory nie jest chudy ani gruby ale przedew szystkim aktywny fizycznie... buziak:*

  • SallySpectra

    SallySpectra

    31 lipca 2007, 11:43

    ... O czymś takim to jeszcze nie słyszałam! Muszę gdzieś poszukać więcej informacji na ten temat... Jeszcze raz polecam ćwiczenia- może ten artykuł Cie zmobilizuje ;) I dziękuję ślicznie za wsparcie :))) Pozdrawiam :*

  • BogusiaMM

    BogusiaMM

    31 lipca 2007, 11:41

    na zdjeciach! Super...

  • justa31

    justa31

    31 lipca 2007, 11:13

    Strasznie nudno w taka pogode. Z rana troche sloneczko swiecilo wiec sie ucieszylam ze chociaz na krotki spacer pojde. A teraz znowu pada....i nie pada. Do d*** z taka pogoda.Pozdrawiam

  • Demonek27

    Demonek27

    31 lipca 2007, 10:31

    Polecam brzuszki i skakankę:)Pozdrawiam.

  • pokahontass

    pokahontass

    31 lipca 2007, 10:28

    pierwszy raz o tym słysze... ale zabrzmialo groźnie ;] buźka :D trzeba coś wkoncu ze sobą zrobic :| muuua :*

  • tymka28

    tymka28

    31 lipca 2007, 10:07

    tylkoniestety ciezko mi sie zabrac za cwiczenia:((buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.