Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 68 kg...


5:55 - 4 łyżki wczorajszej sałatki + słodzona herbata
7:45 -
bułka z ziołami i niby serem + słodzona herbata
11:35 - cukierek + spory kawałek tortu śmietanowego z galaretką + herbata owocowa niesłodzona
13:40 - 2 kromki ciemnego chleba z dynią + gulasz z żołądków drobiowych + 2 słodzone herbaty
19:30 - 1/4 średniej pizzy z sosem + lampka czerwonego wina + kawałek tortu gruszkowego tym razem ;)

20:55 - 3 łyżki wczorajszej sałatki + słodzona herbata 

  • sandzia

    sandzia

    18 października 2012, 22:34

    Spokojnej nocki Ci życzę....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.