Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 67 kg...


8:05 - słodzona herbata + miska owsianki
10:40 - 2 małe kromki białego chleba z mięsem ze słoika + kawa inka bez niczego + słodzona herbata + pół gruszki + płatki kukurydziane
12:50 - udko upieczone z ziemniakami, marchewką i cebulą + 2 ogórki kiszone + 2 słodzone herbaty
16:00 - 2 czekoladki z alkoholowym nadzieniem
19:30 - 1/4 małej pizzy + 3 słodzone herbaty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.