Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,4 kg :)


9:00 - słodzona herbata + miska owsianki
12:40 - bułeczka chińska + kawa z mlekiem
15:50 - pączek serowy z dziurką +
kubek wody
17:10 - 1/4 grapefr
uita + słodzona herbata + góra smazonych ziemniaków + 2 smażone jajka + ogórek kiszony + surówka z kapusty
20:00 - sporo smażonych ziemniaków + słodzona herbata
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.