Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,1 kg :)


8:10 - słodzona herbata + kilka plasterków polędwicy + kromka razowego chleba z florą i i dżemem + mały kawałek pizzy
11:00 - kilka domowej roboty wafelków z masą czekoladową + słodzona herbata
13:15 - plaster karkówki z ziemniakami i surówką z pekinki i ogórków kiszonych + szklanka soku
15:45 - sporo ryby po grecku + słodzona herbata + kilka migdałów + herbatnik w mlecznej czekoladzie + lampka wina
18:30 - trochę żurku z białą kiełbasą + pół kromki chleba dyniowego + słodzona herbata + trochę chipsów 
 

  • sandzia

    sandzia

    30 grudnia 2012, 12:03

    Spokojnej, rodzinnej niedzieli ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.