Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,1 kg :)


9:10 - duża kromka ciemnego chleba z florą i 2 plastrami polędwicy + słodzona herbata
11:20 - zupka chińska + słodzona herbata
12:45 - 8 pierożków z truskawkami polanych jogurtem naturalnym + słodzona herbata
15:50 - udko z ziemniakami i surówką z kapusty + 2 kubki soku malinowego + słodzona herbata
+ pianko-galaretka
18:20 - duża kromka ciemnego chleba z plastrem domowego pasztetu + słodzona herbata 
 

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    22 stycznia 2013, 10:14

    Tylko tyle na śniadanie? Szok!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.