Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,2 kg...


7:20 - zimna herbata /śniadania nie zdążyłam zjeść/
9:05 - gniazdo z lukrem + herbata
11:50 -
bułeczka z masłem, szynką, sałatą, ogórkiem kiszonym + herbata
14:22 - ok 350 ml zupy fasolowej, 3 kawałki drożdżowego sernika + 2 herbaty
20:00 - jabłko, 3/4 kabanosa /to w trakcie smażenia warzyw/ 450 g warzyw na patelnię z ziołami i papryką + herbata
  • margotxs

    margotxs

    21 stycznia 2010, 13:28

    Powodzenia!!! Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.