Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • regulane posiłki
  • nie podjadam między posiłakmi
  • więcej wody
  • rezygnacja ze słodyczy i słonych przekąsek

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.