Ludzie masakra ! poszłam na tą siłownie( a tam same dolce gabbany i inne burżuje -.-)
Przez fakt że miałam operacje kolan nie mogę biegać ani robić innych rzeczy :( więc zostaje mi szybki masz -.- no i oczywiście siłowe. A że chodzę tam sama to jakoś powiem szczerze to mi głupio... POwiedzcie mi jakie ćwiczenia na siłowni powinnam robić? ;D I jak się zmotywować aby jeździć tam gdzie ścinają m nie wzrokiem i śmieją się za plecami ...
serafinkaa
13 maja 2011, 22:22jasne, że dam znać :) do tej pory będziemy przynajmniej o 5kg szczuplejsze i pójdziemy na jakąś dietetyczną sałatkę ;D
serafinkaa
13 maja 2011, 16:00ja się też strasznie wstydziłam chodzić na siłownie sama. dlatego namówiłam kolegów i parę razy byliśmy razem. to jest mega motywujące bo robiliśmy sobie zawody kto coś lepiej/szybciej zrobi. :)
mmiiqqaa
11 maja 2011, 22:05Pomyśl o efektach i olej ich...:) Jak zobaczą Cie szczupłą to szczęki im opadną:)
boraa
11 maja 2011, 15:56słonko !!! Olej te dziunie ! Jak za pare miesięcy zobaczą Cie szczupłą to dopiero wtedy będą cie scinać wzrokim. Wiem jak sie czujesz slysząc ich śmiechy ale ubierz słuchawki do uszu, włąccz ulubioną muzykę inie zawracaj sobie nimi glowy! Są ludzie i są parapety ^^ Buziak :*:*:*