Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
44 dzień smacznie dopasowanej/słabsza forma
dziś...

HEJ Kochani! Już 6 tygodni z Vitalią się odchudzam :-)  nawet nie wiem kiedy to minęło...Czas leci jak durny, a my coraz młodsi  Dziś dzień miałam słabszy, bo i kijową miałam noc. Jaś ząbkuje, wyszła górna (czubek) dwójka prawa (lewa już jest), i tak sobie chodziliśmy nocą o 24h, o 2h, o 4tej... Ach, szkoda słów, plus był taki, że mąż był dziś w domu (bo żołądek dalej...) i wziął młodego rano ogarnął i troszkę kimnęłam. Ale cały dzień byłam wyprana , i teraz tak szybko do Was parę słów, i padam pod kołderkę. Młody już cztery razy zdążył mi się obudzić, także muszę korzystać póki "śpi"... 

Dieta dziś na 80% , nie było tak regularnie, do tego teściowa uraczyła nas "zdrowym" ciastem (mąż miał wczoraj urodzinki), i zjadłam plaster centymetrowy... biszkopt bez tłuszczu przełożony masą twarogową (sama ten twaróg robiła... ). Także o. Teściowa zawsze mówi że "dietetyczne" (hahahhaa) ale w końcu ciasto  to ciasto. A ona chuda jak szkapa i je za pięciu (170 cm, i 60 kg, bez wysiłku... zawsze taka miała... a łuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu )...

I nie ćwiczyłam, bo nie miałam siły po prostu... Rzadko mi się zdarza nie ćwiczyć, więc czuję się usprawiedliwiona, ale mam taki niesmak, jednak lepiej się psychicznie czuję jak normę "wyrobię"... Jutro będę pedałować, może młody wróci do jakiejś normalności sypialnianej, choćby bez noszenia, bo normalne budzi i owszem na mleko, wypije i śpi, ale przy ząbkach to inna bajka, a raczej horrorek ...

A jadłam m.in. to:

I śniadanie na rozruch ;-)

II śniadania brak

Obiad: robiłam krupnik dla domowników, i sama też zjadłam talerz, chudy, bez zabielania, troszkę warzyw i kaszy jęczmiennej ;-)

podwieczorek: koktajl  (mango troszkę, pół banana, 200 ml chudego mleka) 2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego, sycące

kolacja drobna z racji wpadki ciastowej...

Mam nadzieję, że byliście twardsi i dzielniejsi, ale w sumie zdarzają się i takie dni, że święto za świętem , impreza za imprezą, i bądź tu człowieku twardy... Ale staram się, staram jutro już będę Ania "Waleczna" ;-)

pozdrawiam

Ania