Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek


Wstałam wcześnie, czekam na Sebastiana i jak zwykle się drogą denerwuję. Chciałabym, żeby już dojechał. Dziś pewnie niewiele zrobię, bo będziemy gadać. Planuję tylko wysuszyć owoce i zioła na porcję herbatki. To będzie mięta, jabłka i śliwki. Dodam później cynamonu, goździków i rodzynek. Zobaczymy co wyjdzie, bo takiej jeszcze nie robiłam. Jak będzie smaczna zrobię w przyszłym tygodniu więcej. Po południu chyba też umyję okno o ile deszczu zbyt dużego nie będzie, a może Krzysiek umyje.

Wieczorem jak mój gość uśnie może poczytam i coś namaluję. Jeśli już to raczej akwarele będą w robocie, bo pastele to kilka pudełek i nie będzie ich gdzie położyć. Ostatnio czytam sporo wierszy. Studiuję antologie i buszuje po portalach poetyckich. Wiersze tez piszę.

Jestem już jakiś czas na diecie 1300 kalorii i przytyłam 1 kg. To chyba wina węglowodanów, które teraz z upodobaniem wcinam czyli domowego chleba, klusek i ziemniaków. Muszę chyba pomyśleć o dukanie albo o nisko węglowodanowej, bo już z trudem buty zapinam. Przecież jeszcze trochę i do setki dobiję co uważam za swoistą tragedię. Teraz jednak na inną dietę nie przejdę. Jeśli już to po Nowym Roku dopiero. Tak jest co rok. Bujam się pomiędzy 90 a 100kg. To chudnę to tyję. Poniżej już chyba nie zejdę, bo musiałabym węglowodany odrzucić na stałe, a ja je kocham.

  • asiakr

    asiakr

    25 września 2017, 13:35

    jedz więcej warzyw! i Absolutnie Zabraniem Ci Dukana! najgorsza dieta ever!

    • araksol

      araksol

      25 września 2017, 16:11

      na dukanie chudne albo na niskowęglowodanowej. Inne nie działają, a setki przekroczyć nie mogę

  • ggeisha

    ggeisha

    25 września 2017, 12:28

    1300 kcal i tyjesz? Koniecznie powinnaś pobudzić metabolizm, bo to jest bardzo nienormalne.

    • araksol

      araksol

      25 września 2017, 12:30

      nie ma szans, bo ćwiczyć nie zacznę...

    • ggeisha

      ggeisha

      25 września 2017, 19:17

      Ale mimo wszystko! Przecież podstawowa przemiana materii powinna być wyższa. A przecież prócz oddychania i utrzymywania stałej temperatury ciała coś jeszcze robisz...

    • araksol

      araksol

      25 września 2017, 23:59

      tak ale na leżąco lub siedząco. Wcale się nie ruszam. Mięśnie to metabolizm ja ich prawie nie mam...nigdy się nie ruszałam. Nawet jako dziecko

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    25 września 2017, 11:17

    Coś chyba jednak zrobić powinnaś - taka waga to dużo za dużo.

    • araksol

      araksol

      25 września 2017, 12:30

      nic nie poradzę w tej chwili...

  • Alianna

    Alianna

    25 września 2017, 10:02

    Piękna okładka tej antologii. Pozdrawiam :-)

    • araksol

      araksol

      25 września 2017, 10:32

      :))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.