Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Wczorajszy dzień był bardzo płodny. Napisałam kilka tekstów do pracy i kilka wierszy, bo wena usiadła na ramieniu i siedzi. Jestem z siebie zadowolona. W wolnych chwilach maluję i czytam wiersze innych. Lubię te delikatne o miłości, przyrodzie, ewentualnie erotyki, bez twardych i wyszukanych słów. Lubię wiersze proste i raczej białe. Choć ostatnio frapują mnie tez wiersze o przemijaniu i nawet sama takie piszę. Dziś dzień będzie podobny do wczorajszego z tym, że czeka mnie też czyszczenie uszu kotów. To czyszczenie uszu pomogło bardzo i kilka kotów jest wyleczonych w końcu preparat, którego używam kiedyś był przepisywany na receptę. Problem mają jeszcze 2 sierściuchy ale i z nimi myślę sobie poradzić.

***

Figurka anioła

w biel splątana

czysta jak dusza dziecka

delikatna i krucha jak istnienie

wczoraj  ukoiła duszę

zagubioną potarganą przez wiatr

dziś wysłuchała otuliła ciepłem

jutro może doda życiu barw

figurka anioła

ile w niej  tajemnicy i magii

ten tylko pozna

kto uwierzy

Odżywiam się nadal według diety ichtiowegetariańskiej z tym, że nie odchudzam się i jem około 1500 kalorii w tym też są słodycze głównie ciastka z cukierni na których punkcie ostatni mam manię.  O dziwo nie tyję. Czasem jem nawet więcej. Wygląda na to, że to dieta dla mnie. Nie wiem tylko co tu zrobić by zacząć wagę zrzucać. Chciałabym jeszcze kiedyś 75 kg zobaczyć. O ruchu oczywiście nie może być mowy. Mogę jedynie spróbować ograniczyć kalorie albo przejść na dietę typu herb..life.

Menu:ziemniaki z sosem z pieczarek i kostki sojowej, ciecierzyca, serek homogenizowany, banan.

  • gilda1969

    gilda1969

    10 lutego 2018, 20:39

    Ograniczenie kalorii do poniżej 1500 w naszym wieku nie jest najlepszym pomysłem, bo najpierw chudniemy a potem nagle stopuje i się się tyje nawet jesli znów się je poucina. Organizm potem z każdej kalorii robi tłuszcz, a sam jest niedożywiony. Dlatego tak trudno jest schudnąć. Piękny wiersz.

    • araksol

      araksol

      11 lutego 2018, 16:47

      na mnie już normalna dieta nie działa:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.