Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

W ciuchach tonę. Nie mam ich na razie jeszcze zamiaru zmienić choć wyglądam w nich jak w namiocie. W niektóre bluzki by weszły dwie Agaty. Nowe kupię chyba dopiero na wiosnę. Wcześniej może tylko bieliznę zmienię. Jesienią i zimą będę mało z domu wychodzić i nowe ciuchy sa zbędne. Trochę swetrów używanych kupiłam. Za duże będą tylko spodnie. Kurtek tez jeszcze nie zamierzam zmieniać. Jeśli chodzi o modę to ja w zasadzie nigdy sie nią nie interesowałam. Noszę to co lubię i w czym sie dobrze czuję, a to co myślą o moim stroju inni jest mi w raczej obojętne.

Dieta Moniki Honory nazywa się w zasadzie przemina. To nie tylko odchudzanie ale i zmiana nawyków. Chodzi o to by było zdrowiej. Ja do tej pory na stałe odrzuciłam kostki rosołowe, zaprawianie zup mąką i przyprawy ziołowe z solą typu Vegety. Teraz uzywam czystych ziół. Nadal tęsknię za majonezem, napojami i jogurtami smakowymi. Do tego chyba niestety kiedyś wrócę. Czasem też pewnie zjem coś smażonego typu omletu, jajecznicy, kotlecików z warzyw. Nie chciałabym wracać do kupionego pieczywa i do mięsa. Tak sobie myślę, że jeśli nawet do pieczywa wrócę to będę jadła najczęściej pieczone w domu. Majonezy tez chcę robić w domu. Bardzo też ograniczę przetwory warzywne z puszek typu ciecierzyca, groszek, fasolka. Co się da będę kupować i gotować. Będę za to czasem jeść sery, a także soję.

Dziś totalnie nie odpocznę, bo będzie malowanie szafy i pewnie praca, czyli wróżenie. W październiku mam sporo wydatków to i zarobić muszę. Mimo tego odpocznę, bo cały dzień będę w domu przy zamkniętej furtce. To już relaks.

Menu: Zupa z bakłażanem i szczawiowa z jajkiem. Dietę trzymam, a waga taka jak na pasku. Ciekawe czy do końca września do 86 spadnie... Trochę obawiam sie napadów głodu jesienią. Gdyby mi sie przytrafiły to najwyżej dołożę jedną porcję zupy. Wczoraj zjadłam loda. Dziś przezornie wagę omijam z daleka...:)