Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Zdałam sobie sprawę, że moje życie to szereg powinności, obowiązków. To cele, które sobie wyznaczylam i ich realizacja. Nie ma w nim wiele przyjemności albo raczej ja sie na nich nie skupiam. Inna sprawa, że ja lubię realizować cele. To mi wprowadza ład do życia i kiedyś dawalo mi satysfakcję. Gdy się zastanawiam co sprawia mi przyjemność to muszę długo myśleć, by mi coś przyszło do glowy. Na pewno to obcowanie z kotami. Ich miękka sierść, cieplo, mruczenie i cichutkie posapywanie gdy śpią wtulone we mnie. Do tego leżenie na kanapie, miękkość koca. To ,,długie" poranki czyli powolne wstawanie, otwieranie oczu, czasem dosypianie jeszcze chwilkę. To zapach dezodorantu i perfum i świecy zapachowej. To wieczory tuż przed zaśnięciem gdy leże wtulona w plecy Krzyśka. To moment gdy robię coś dobrego dla innych typu wpłaty na potrzebujące zwierzęta czy zakup czegoś dla Sebastiana. To zanurzanie się w pachnącej kąpieli w wannie. To jesienne wieczory przy piecu kominkowym. Nie ma tu teraz czytania, bo czytanie to obowiązek, żeby posiąść wiedzę na której mi zależy. Nie ma tu malowania teraz/chwilowo/, bo wyznaczylam sobie pewne standardy do ktorych dążę i to właśnie one, świadomość swojej niedoskonałości zakłocają mi radość tworzenia. Tak samo jest z pisaniem. Poza tym i malowanie i pisanie mają dla mnie smak jako czynność wyjątkowa. Przyjemność to oglądanie dobrego filmu i ostatnio słuchanie audioboka. Chyba muszę odpocząć i bardziej skupiać sie na tych drobnych przyjemnościach, ktore sobie serwuję ale nieświadomie.

No i z nauki gry na pianinie powinnam chyba zrezygnować. To dla mnie za trudne z powodu koordynacji. Zawsze miałam problem z tym gdy każda ręka miała robić co innego. Tai chi też nie opanowałam. Mogabym opanować grę jedną ręką ale dwoma na raz? Nie uda się łatwo. Ponoć łatwiejszy jest keyboard. Ponoć można klawisze dla ulatwienia opisać. Mimo to jednak pomyślę jeszcze, bo moze coś łatwiejszego jednak uda się opanować... Zachorowaam na to jeszcze bardziej, bo mam stronę z wirtualnym pianinem i próbuję grać....:)

Wczoraj kupiłam warzyw i to taką siatę, że sprzedawca mi przyniósł pod dom. Dziś będę robić ogórki do słoików. Warzywami teraz żyję...

Ślimaki bez skorupy dobrały mi się do kalarepy. Zjadały nie tylko liście i 3 kalarepy musiałam wyrzucić, a takie ładne były... Mam bardzo ładny seler. Je mama, bo ja zielonego nie jadam.

  • Granatowaa

    Granatowaa

    24 lipca 2021, 22:50

    Uważam, że szczęście składa się z bardzo prostych rzeczy. Ja czuję się szczesliwa gdy leżę na hamaku w ogródku i patrzę na swoje ZDROWE dzieci. Tyle. I aż tyle. Cudów nie oczekuj. Często nie doceniamy swojego szczęścia!

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 23:53

      tak to chyba jest z tym docenianiem...Ja nie zawsze dostrzegam...

  • tracy261

    tracy261

    24 lipca 2021, 18:17

    No właśnie warto sobie czasem przypomnieć o tych małych przyjemnościach. Skupić się na tych pozytywnych emocjach, które nam wtedy towarzyszą :)

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 18:46

      o to to właśnie. WArto sie skupić, bo ja niby je sobie serwuję, ale tak bezwiednie...:)

  • Nattina

    Nattina

    24 lipca 2021, 17:14

    Trzeba mieć swoje rytuały, przyjemności, słabości. Inaczej życie to mordęga.

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 17:53

      fakt...Zawsze miałam ale zapomniałam o nich...

  • Berbla12

    Berbla12

    24 lipca 2021, 15:30

    U mnie na działce też wszystko zeżarte aż żal patrzeć . Cieszę się że "małe ,zwykłe rzeczy "sprawiają ci przyjemność , mało już takich ludzi.

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 15:38

      to jest ważne i teraz nad tym sie bardziej skupiam...

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    24 lipca 2021, 14:25

    Mi te ślimaki zeżarły aksamitki. Okropne szkodniki.

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 14:34

      o aksamitki też zjadły i pogryzły dalie i kapusty...

  • equsica

    equsica

    24 lipca 2021, 14:20

    Ale przecież życie tak właśnie wygląda...

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 14:35

      tak, ale ja muszę mieć poczucie, ze jest w nim przyjemność. Muszę to czuć...

    • equsica

      equsica

      24 lipca 2021, 15:04

      No ale napisałaś że spalenia nie celów sprawia ci przyjemność?

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 15:38

      tak ale proste przyjemności też sa ważne... Te codzienne zmyslowe...

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    24 lipca 2021, 12:42

    Aż zal mi sie zrobilo tej kalarepy. Uwielbiam kalarepe. Musze nauczyć się skupiac na drobnych przyjemnosciach.

    • araksol

      araksol

      24 lipca 2021, 14:35

      ja to sobie przypominam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.