Drugi dzień diety. Głodu oczywiście nie czuję, ale w czasie tej diety tak jest. Dlatego ją lubię. Dziś będzie schab, jajka na twardo, serek wiejski i kapusta z pieczarkami. Tym razem kiszona. Ma być około 1000 kalorii. Pod koniec diety będzie moze 600. Waga ma spadać szybko, bo dieta ma trwać tylko miesiąc. Dłuższą planuję w styczniu. Od dwóch lat waga się buja w okolicach nadwagi. Zrzucanie dalej nie wychodzi. Tym razem na pewno się nie uda. Moze w styczniu gdy dieta potrwa dłużej.
Remonty ruszyły. Od wczoraj działa znajomy, a w poniedziałek miał przyjść brat Krzyśka do komina. Ma być jednak deszcz. Padać ma przez kilka dni i czarno widzę cięcie drewna. Niektóre remonty to prowizorki, bo czasu mało. Jeden dach do roboty w przyszłym roku. To już będzie grubszy remont, bo wszystko siada i drzwi sie źle zamykają. Na razie belka jest wsparta, podbita dragiem. W przyszłym roku to trzeba robić na porzadnie. Nie wiem czy nie dojdą dwa dachy. W tym roku sa posmarowane, ale nie wiem co z papą. W przyszłym roku są do roboty podrynniki z jednej strony domu i jest do ocieplenia jedna ściana zewnetrzna.
Kupiłam clematis. Tym razem to odmiana mająca kwiaty w formie fioletowych dzwonków. Chyba jeszcze za kilka dni kupię różanecznik i może winorośl fioletową.
Mikuś pięknie szczeka gdy ktoś obcy jest za drzwiami...:)
Dziś są zajęcia z dietoterapii.
Od kilku dni znowu słucham długo muzyki. Traktuję to jako terapię i faktycznie jest lepiej. Tu i teraz jest lepiej. Na tym się skupiam, a o przyszłosci nie chcę myśleć... Siły też jakby więcej. Już się tak nie pocę podczas ruchu. Jest dobrze...
Znowu kupiłam książkę, a miałam nie kupować, bo czytania mam na dwa lata...:)
Nirvanka2016
2 września 2022, 19:41To jakaś konkretną dieta, czy Twoja autorska?
araksol
2 września 2022, 20:12plaż poŁdniowych ale mniej kalorii i jem czasem marchew i trochę buŁki tartej w kotletach...
Nirvanka2016
3 września 2022, 01:53dzięki za odpowiedź, poczytam o tym
mania131949
2 września 2022, 11:37Ten schab to jaki - gotowany, czy pieczony? I w jakich ilościach - plasterek, kotlet, czy jakiś większy kawałeK?
araksol
2 września 2022, 13:4410 dkg pieczone w piekarniku
Alianna
2 września 2022, 10:36Powodzenia w stosowaniu diety 😘
araksol
2 września 2022, 13:45dziękuję:)