Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Jestem po czwartym dniu ćwiczeń z obciążeniem i to chyba niemożliwe, żeby już zadziałały, ale poprawę widzę. Wczoraj po raz pierwszy od chyba 10 lat obrałam ziemniaki nie na siedząco, a kucając. Niby mnie nogi bolały, ale wytrzymałam, a ziemniaków było sześć. do tej pory siadałam na podłodze. Jeszcze przed czasem jogi miałam później problem ze wstaniem. Odkąd ćwiczę jogę, a to juz trzy lata choć przerwy na wykurowanie stawów były, wstaję zwykle bez problemu. Problem mały jest wtedy gdy mam zaostrzenie bólu kręgosłupa lub stawów. Wtedy nie ćwiczę jakiś czas i od razu ze sprawnościa jest gorzej.

Niby nie chudnę, ale palce mi nieco zeszczuplały i brzuch też mniejszy, bo jogę ćwiczę bez trudu. Dziś quiche z brukselką, cebulą i marchwią. bardzo lubię ta potrawę, ale jest kaloryczna i sporo mąki w siebie wpycham. Jest co, bo zjadam pól tortownicy. Robię z połtorej szklanki mąki i 1/3 kostki margaryny. do tego dochodza 4 jajka i 1/2 szklanki śmietany. W ten dzień jem zwykle tylko jeden posiłek dodatkowo. Taki z 200 kalorii góra. Tyć po tym nie tyję ale i nie chudnę. Dziś zjem kotlet z ryby z surówka z kapusty kiszonej.

Tak sobie myślę, że to, że Krzysiek jest oschły i zimny i to, że klnie na mnie, a nawet mnie wyzywa moze być częściowo moją winą. Ja też nie jestem aniołem. Często go krytykuję i nierzadko mu ubliżam gdy coś zrobi źle albo z czymś sobie nie radzi. To nie są przekleństwa ale są to słowa uderzające w jego godność typu niepełnosprawny umysłowo, a i czasem kretyn niestety. Nie mam cierpliwości do osób nieporadnych i trudno myślących, niepotrafiących uczyć sie na błędach, a on taki jest. Ciągle coś niszczy, wpada na coś, a to potłucze kubek, a to stanie kotu na ogon, a to mnie przypadkiem potrąci czy kopnie. Ostatnio gdy cięłam paletę kopnął w nią, a ja sobie o mało nogi nie uciełam. Nie czuł sie winny, bo nigdy się nie czuje. Ja sie wściekłam i wyzwałam od idioty i ciamajdy. Nawet nie wiem jak nad tym pracować. Jak reagować w takich momentach. Powinnam być spokojniejsza chyba i nie powinnam go obrażać. Co jednak zrobić gdy kolejny raz popełnia ten sam bład albo dzień po dniu tłucze mi filiżanki? Jak skłonić go by zaczął myśleć i uważać takze na innych? Jak go skłonić by zaczął liczyć sie z moimi potrzebami i uczuciami?

Roboty drogowe pod moim domem są w toku. Chodnik już prawie połozony. Zostały wykończenia. Rabaty już na ulicy nie będzie. Plewienia mniej nie będzie, bo za to powstała na podwórku. Od trzech dni huk i ani sie wyspać ani odpocząć, bo jeszcze na dodatek mundial. Kiedys Krzysiek ogladał trzy mecze. Ja tego nie znosze i po całych dniach siedze w słuchawkach. Oby koniec i jedno i drugie. Łaknę ciszy...

Sebastian poszedł do pracy do huty. Koniec świata. Ciekawe ile czasu wyrobi z tym kręgosłupem i czy przyjedzie na święta...

Krzysiek dostał w pracy umowę bezterminową. Mówią, ze firma przetarg wygrała ale trzeba to potwierdzić jeszcze...